laurine chubilleau-caner
Psychopraticienne / thérapeute – Châtelaillon-plage/ La Rochelle / Rochefort
Mes services
Thérapie Anxiété /dépression
Un psychopraticien peut accompagner les personnes souffrant d’anxiété ou de dépression en leur offrant un espace d’écoute bienveillant et sans jugement. Grâce à différentes approches thérapeutiques, il aide à mieux comprendre les émotions, les pensées et les comportements qui entretiennent la souffrance. La thérapie permet progressivement de développer des ressources pour gérer l’anxiété, retrouver confiance en soi et redonner du sens au quotidien. Cet accompagnement favorise un mieux-être durable et aide la personne à avancer vers un équilibre émotionnel plus stable.
Thérapie Troubles alimentaires
Les troubles alimentaires peuvent devenir contraignants au quotidien, il faut accepter de l'aide pour les surmonter. Un psychopraticien peut accompagner les personnes souffrant de troubles du comportement alimentaire en proposant un espace d’écoute sécurisé et sans jugement. La thérapie permet d’explorer la relation à la nourriture, au corps et aux émotions, afin de mieux comprendre les mécanismes qui entretiennent la souffrance. Le psychopraticien aide progressivement la personne à identifier ses besoins, à apaiser les émotions difficiles et à développer une relation plus saine avec l’alimentation et avec elle-même. Cet accompagnement vise à favoriser un mieux-être global et un rapport plus équilibré au corps et à la nourriture.
Thérapie de couple
Ce moment est pour vous . Prendre le temps de faire le point et s'écouter Un psychopraticien peut accompagner les couples qui rencontrent des difficultés relationnelles en offrant un espace d’écoute neutre et bienveillant. La thérapie de couple permet de mieux comprendre les besoins, les attentes et les émotions de chacun. Elle aide à améliorer la communication, à apaiser les conflits et à retrouver un dialogue plus constructif. Cet accompagnement permet au couple de renforcer son lien et de construire une relation plus équilibrée et épanouissante.
Thérapie sur l'estime de soi / développement personnel
Thérapie sur les phobies et troubles post-traumatiques
La peur peut constituer un frein à notre progression. La maîtriser est un défi périlleux. vouloir faire le premier pas est déjà une belle victoire La thérapie permet d’explorer les peurs, les réactions et les émotions associées aux expériences difficiles du passé. Grâce à un travail progressif, la personne peut apprendre à apaiser ses réactions, à reprendre confiance et à se libérer peu à peu de l’impact du traumatisme. Cet accompagnement vise à retrouver un sentiment de sécurité intérieure et un mieux-être au quotidien.
Thérapie sur les étapes du deuils
Accepter de dire au revoir est à un être cher, prendre le temps de se sentir prêt avoir l'accompagnement nécessaire pour comprendre chaque étape et son rythme La thérapie permet de mettre des mots sur la douleur, la tristesse, la colère ou le sentiment de perte qui peuvent apparaître au fil des différentes étapes du deuil. Cet accompagnement aide à traverser ce processus à son propre rythme, à donner du sens à ce qui est vécu et à retrouver progressivement un équilibre émotionnel.
Thérapie sur la dépendance affective
La dépendance affective, ce n’est pas simplement “aimer trop”. C’est souvent un mélange de peur, de manque et de besoin d’être rassuré en permanence, comme si l’on avait du mal à exister pleinement sans l’autre. Et ça peut être épuisant : pour soi, pour la relation, et pour l’estime de soi qui s’effrite peu à peu. Les objectifs : 1. Restaurer la sécurité intérieure 2. Reconnaître et comprendre le harcèlement 3. Réparer l’estime de soi 4. Traiter les conséquences psychologiques 5. Développer des stratégies d’affirmation de soi 6. Rompre l’isolement 7. Prévenir une répétition dans le futur La thérapie permet d’exprimer les émotions, de comprendre l’impact de ces expériences et de restaurer progressivement l’estime de soi. L’accompagnement aide également à retrouver confiance, à poser des limites et à se reconstruire après des situations parfois profondément déstabilisantes. Cet espace thérapeutique favorise un cheminement vers un mieux-être et un sentiment de sécurité intérieure.
Thérapie sur l'estime de soi / développement personnel
Prendre le temps de travailler sur soi est essentiel pour se sentir mieux. Accordez-vous ce moment afin de vous voir sous un meilleur jour. Un psychopraticien peut accompagner les personnes qui souhaitent renforcer leur estime de soi et avancer dans leur développement personnel. La thérapie offre un espace d’écoute et de réflexion pour mieux comprendre ses schémas de pensée, ses émotions et ses blocages. Elle permet de valoriser ses ressources, de reprendre confiance en soi et de développer une relation plus positive avec soi-même. Cet accompagnement aide à s’affirmer, à mieux se connaître et à construire un chemin de vie plus aligné avec ses besoins et ses valeurs.
Thérapie rupture sentimental
Une rupture sentimentale peut être une étape qui demande un soutien pour sortir de cette phase. il faut en guérir à son rythme pour avancer dans les meilleures conditions Objectifs : 1. Comprendre et accueillir ses émotions 2. Traverser le processus de deuil sentimental 3. Prendre du recul sur la relation passée 4. Reconstruire l’estime de soi 5. Apprendre à vivre sans l’autre Un psychopraticien peut accompagner les personnes qui traversent une rupture sentimentale en leur offrant un espace d’écoute bienveillant pour exprimer leurs émotions et leur vécu. La thérapie permet de mettre des mots sur la douleur, la perte ou les questionnements qui peuvent émerger après la séparation. Elle aide progressivement à comprendre ce qui s’est joué dans la relation, à se reconstruire et à retrouver confiance en soi. Cet accompagnement favorise un cheminement vers l’apaisement et l’ouverture à de nouvelles perspectives de vie.
Thérapie sur le harcèlement
Le harcèlement peut avoir différentes formes et chacune peut être dure à affronter. Trouver un espace sans jugement, bienveillant pour vous accompagner dans votre reconstruction Les objectifs : 1. Restaurer la sécurité intérieure 2. Reconnaître et comprendre le harcèlement 3. Réparer l’estime de soi 4. Traiter les conséquences psychologiques 5. Développer des stratégies d’affirmation de soi 6. Rompre l’isolement 7. Prévenir une répétition dans le futur La thérapie permet d’exprimer les émotions, de comprendre l’impact de ces expériences et de restaurer progressivement l’estime de soi. L’accompagnement aide également à retrouver confiance, à poser des limites et à se reconstruire après des situations parfois profondément déstabilisantes. Cet espace thérapeutique favorise un cheminement vers un mieux-être et un sentiment de sécurité intérieure.
Thérapie Familiale
La thérapie aide les familles à retrouver une certaine souplesse relationnelle, et des réponses nouvelles aux problématiques. Elle ne donne pas seulement aux enfants des conseils éducatifs mais fait émerger les solutions que tous les membres ont trouvées et approuvées ensemble. Dès la première séance, ce sont bien souvent les enfants qui pointent clairement, par leurs paroles ou leur comportement, ce qui ne va pas. Il s'agit d'être attentif au non-verbal, car beaucoup de choses significatives passent par les gestes, les mimiques (yeux levés au ciel) ou les attitudes corporelles (agitation, énervement).
Psychopraticienne à Châtelaillon-Plage, proche de La Rochelle — accompagnement émotionnel, gestion du stress et de l’anxiété.